mercoledì 24 ottobre 2018

Mindfulness

Presenza mentale


Mindfulness significa essenzialmente consapevolezza, attenzione e presenza mentale, qualità dell’essere che possono venire coltivate attraverso la meditazione.
A tutto questo sarà dedicato l’incontro, che per titolo ha proprio Mindfulness, che la Pro Loco di Bagnacavallo organizza venerdì 26 ottobre alle 20.30 presso la Sala didattica delle Cappuccine.

Relatrice della serata sarà Silvia Drei, fisioterapista, psicologa e psicoterapeuta a indirizzo biosistemico.

«La Mindfulness focalizza la propria consapevolezza – spiegano i promotori dell’incontro – sull’esperienza presente, sulle sensazioni, le emozioni, i pensieri, la salute e le proprie abitudini di vita: permette alle persone di lavorare su di sé, divenendo di volta in volta più consapevoli dei problemi del loro corpo o della loro mente. Si tratta di un metodo scientificamente provato per il mantenimento della salute e del benessere sia fisico che psicologico.»

L’iniziativa è organizzata in collaborazione con il Comune.

Ingresso libero.

La Sala didattica delle Cappuccine è in via Vittorio Veneto 1/a a Bagnacavallo.

Informazioni:
proloco.bagnacavallo@gmail.com
338 4927472

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